移民退休养老2026：最新整理，建议收藏

2026 年退休移民政策经过一轮洗牌：西班牙黄金签证停了、葡萄牙 D7 涨了、马来西亚 MM2H 重启了。这篇把目前还在运行、适合中国人的退休项目整理成一份速查清单。

我做了一辈子财务，退休后最大的爱好就是研究这些政策变化。2024 到 2026 这两年，欧洲几个老牌投资移民项目说停就停，很多老伙计钱都准备好了才发现路没了。所以这份整理建议你存下来，隔几个月翻一次。

作者：亚太环球移民资深顾问团队　|　全文约1297字　|　阅读需要约3分钟　|　也可以咨询在线顾问

2026 年仍在运行的退休签证项目

数据来源：各国移民局及使领馆 2026 年公开信息。

已经关停的项目（别再问了）

西班牙黄金签证：2025 年 4 月 3 日正式终止。之前靠 50 万欧买房拿身份的路彻底没了。

爱尔兰 IIP 投资移民：2023 年 2 月 15 日永久关停，无替代项目。

葡萄牙黄金签证：虽然没有完全关停，但房产投资路径已经关闭，现在只能靠基金等方式，不适合退休人群。

这三个是很多中介还在推的"老项目"，实际上早就走不通了。

按预算选项目

预算 50 万人民币以内：

泰国 O-A：前期花费最低，一年一续，适合先试住。

马来西亚 MM2H 白银：15 万美元定存可退，实际支出就是服务费和生活费。

预算 50-150 万人民币：

葡萄牙 D7：前期费用不高，但要准备每年 7 个月的居住成本。

希腊退休居留：不强制购房，靠退休金证明即可。

预算 150 万以上：

马来西亚 MM2H 黄金档：15 年长签，一步到位。

西班牙非盈利：5 年转永居，适合想长居欧洲的人。

按居住需求选项目

不想长住、每年住几个月就行：马来西亚 MM2H 无强制居住要求，最自由。

想拿欧盟永居：葡萄牙 D7（5 年）或西班牙非盈利（5 年），都要住够时间。

想快速拿身份、不要求长住：泰国 O-A 一年一续，不追求永居的话够用。

想两边跑：同时保留两个国家的签证，比如半年泰国半年马来。

2026 年几个新动向

葡萄牙 D7 收入门槛随最低工资逐年涨。2026 年是 920 欧/月，明年可能继续上调。想申请的别拖。

泰国 O-A 健康保险要求趋严。现在要求住院保额 5 万美元以上，保费逐年上涨，70 岁以后有些公司拒保。

马来西亚 MM2H 审批比以前严。2024 重启后不是交钱就能过，会审核你的背景和资金来源。

希腊退休居留审查趋严。以前随便开个收入证明就行，现在要详细说明退休金来源和流水。

常见问题

Q：现在西班牙黄金签证真的不能办了吗？

真的不能了。2025 年 4 月 3 日起所有申请通道关闭，没有例外。别信中介说的"内部渠道"。

Q：葡萄牙 D7 什么时候申请最合适？

现在就可以准备。收入门槛每年涨，越早申请越划算。但要注意无犯罪记录有效期只有 6 个月，别开太早。

Q：马来西亚 MM2H 重启后，以前的老签证还有效吗？

2024 年之前获批的旧签证仍然有效，按原条款执行。新申请统一走三档新标准。

Q：泰国 O-A 能转永久居留吗？

不能直接转。要在泰国合法居留满一定年限、通过语言考试、有稳定收入，才能申请长期居留。这条路很长。

Q：希腊退休居留和购房移民哪个更划算？

退休居留不要求买房，靠退休金证明就行，成本低。购房移民直接买房产拿身份，但 2024 年 9 月后最低 25 万欧起步。

Q：巴拉圭养老金签证靠谱吗？

比较小众，信息不透明，审批标准经常变。建议作为备选，别当主力方案，具体以官方最新公告为准。

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