OPT是什么？留学生毕业后工作许可全解析

在美国完成学业的国际学生，往往希望能够积累一定的实践经验，为未来的职业生涯打下基础。OPT（Optional Practical Training）正是为持有F-1学生签证的人群设计的一项实践工作许可计划，允许他们在毕业后以合法身份在美国从事与所学专业相关的实践工作。理解OPT的运作机制、申请条件、使用规则和身份要求，是每一位留学生顺利完成学业后迈向职场的重要一环。

OPT的基本定义与功能

OPT是美国移民局批准的实践培训项目，专门面向F-1学生身份持有者，主要想允许他们在完成学业后，利用在美学习所得的专业知识在实际工作中进行应用。OPT不属于新的签证类别，而是F-1身份下的一种授权工作许可，因此OPT期间仍然维持F-1学生身份。

通过OPT，留学生可以在毕业后最长12个月的时间内，参与与专业对口的全职、兼职、有薪或无薪的工作实践。对于某些理工科（STEM）专业毕业生，还可以在标准OPT期满后申请额外24个月的延期。

谁可以申请OPT

持有有效F-1身份并完成至少一个学年（通常为两个完整学期）学习的国际学生，可以在特定条件下申请OPT。申请人可以选择在毕业前进行部分实践（Pre-completion OPT），也可以在毕业后进行完整实践（Post-completion OPT），但绝大多数学生会选择毕业后使用，以充分利用OPT时间并延续在美发展的机会。

需要特别注意的是，OPT申请必须在毕业前最多提前100天，或毕业后60天宽限期内完成，且必须在身份有效期内由USCIS正式接收申请材料。

OPT的主要类型与适用情形

毕业后OPT（Post-completion OPT）

毕业后OPT是最常见的一种，允许学生在完成学位课程后进行实践工作。必须在毕业后的60天宽限期内申请，起始日期由学生选择，但需在毕业日起60天内开始生效。

毕业前OPT（Pre-completion OPT）

在课程学习期间进行的OPT，适用于需要提前参与实习项目的学生。使用毕业前OPT的时间将从总的12个月配额中扣除，通常不建议影响毕业后全职实习的时间。

STEM OPT延期

针对持有科学、技术、工程或数学（STEM）专业学位的毕业生，若满足特定雇主要求，可在标准OPT结束前申请24个月的延期，总实习期可达到36个月。

OPT的申请流程简述

与学校国际学生事务办公室联系

在准备OPT申请前，必须先联系学校，完成OPT推荐手续，并由学校签发新的I-20表格，标注OPT申请信息。

提交I-765表格及相关材料

申请人需向USCIS提交I-765申请表、申请费用、护照复印件、I-94出入境记录、有效F-1签证复印件及最新的I-20表格。

等待审理与获取EAD卡

提交申请后通常需等待2至5个月的审理时间。批准后，USCIS会寄送EAD卡（Employment Authorization Document），只有持有此卡且到达生效日期，方可正式开始工作。

OPT期间的就业规则

专业对口性要求

OPT工作的岗位必须与所学专业直接相关。移民局在审查时，会要求申请人能清晰说明所从事工作的职责与专业知识的联系。

就业形式灵活

允许从事全职、兼职、临时项目型或多雇主工作的实践活动，前提是每份工作的内容符合专业对口要求。

失业天数限制

OPT期间累计失业天数不得超过90天。如果失业天数超过此限，申请人将被视为失去合法身份，因此需要合理安排就业，避免长时间间断。

及时更新SEVIS信息

在开始工作、换工作或更换居住地址时，必须在10天内向学校报告，并通过SEVIS系统及时更新个人信息，确保记录准确无误。

OPT获批后的注意事项

核查EAD卡信息

拿到EAD卡后，应立即核查姓名、出生日期、OPT起止日期等关键信息是否正确。如有错误，需尽快联系USCIS申请更正。

合理安排工作起始时间

只能在EAD卡标注的起始日期及之后开始工作。提前开始即使是无薪实习，也属于非法工作，可能对未来身份调整产生负面影响。

规划长期发展

OPT结束后，申请人需提前规划后续身份安排，如继续攻读更高学位、申请STEM延期、转换到其他合法身份类别，或安排合理离境。

常见误区与规避建议

误以为找不到工作也可无限待在美国

OPT期间若超过90天失业天数，将自动失去合法F-1身份，严重者影响未来签证和入境记录。

误以为任意工作都可以

OPT的核心在于与专业直接相关，随意从事与学业无关的工作，将在未来身份续签、调整或绿卡申请时遭遇严查。

误以为拿到EAD卡即无限制就业

EAD卡虽然是工作许可，但仍需遵守OPT的所有规定，包括雇主选择、工作内容、工时限制等要求。

OPT是留学生在美国完成学业后宝贵的实践机会，既能够提升个人竞争力，也为未来在美职业道路铺设了坚实基础。科学理解OPT的性质、规则与操作流程，提前规划时间线，严格遵守身份管理要求，是顺利完成OPT阶段并拓展长期发展的关键。每一位即将毕业的国际学生，都应以专业、严谨的态度对待OPT申请和实习安排，让这段实践经历为人生旅途增添坚实的一笔。